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每週四 律動飛輪

隨著歌曲節奏的快慢,專注於呼吸及調節,感受在室內揮灑汗水、乳酸在肌群堆積帶來的熱度與膨脹感,
跟著旋律擺動,享受身體飆汗的同時,也深入認識自己不熟悉的肌群並培養節奏感。

2024 第三期

●上課時間: 2024/9/12起每週­四,17:50~18:50每堂課60分鐘.全部11堂.共計11小時

●上課地點: 8F飛輪區 

●參加人數: 26滿截止)※如招生未滿20人,恕不開班。

●報名費用: 580~750元 待報名後確認 (採薪資扣款) 出席率達七成享30元/堂補助。

●報名時間: 即日起至2024/8/27 中午12:00截止報名,課程採用抽籤制。

●報名方式:  請點擊→

飛輪Wendy.jpg

Wendy

證照:

LesMills RPM instructor


授課經歷:

艾運動健身中心

 

專長: RPM飛輪有氧

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