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每週二 活力飛輪

配合歌曲節奏,享受在室內單車上揮汗如雨,對於心肺功能提升、下半身肌力增強、核心肌群穩定性升高也有助益,透過單車的阻力旋鈕選擇自己爬坡的強度,享受身體飆汗,達到減脂的效果。

2024 第 3期

●上課時間: 2024/9/3起每週­二,17:50~18:50每堂課60分鐘.全部11堂.共計11小時

●上課地點: 8F 飛輪區

●參加人數: 26人(額滿截止)※如招生未滿20人,恕不開班。

●報名費用: 650~1000元 待報名後確認 (採薪資扣款) 出席率達七成享360元補助資格(30元/堂)。

●報名時間: 即日起至2024/8/27 中午12:00截止報名,課程採用抽籤制。

●報名方式:  請點擊→

飛輪-Jenny老師.PNG

Jenny

 

經歷:

極限運動中心飛輪教師
楊梅運動中心飛輪教師
宏達電子飛輪教師

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