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【每週四】 紓壓飛輪
透過飛輪運動釋放腦內啡，讓你感受到舒壓與幸福感。除了心理上的舒緩，這項運動還能有效訓練核心肌群和腿部肌耐力，同時鍛鍊心臟並提升心肺功能，是一種全面的健身方式。
這堂課會培養你的意志力與心肺肌耐力，帶你完成一次次不可思議的"紓壓"旅程!
●上課時間: 2026/3/12起每週四，18:00~19:00每堂課60分鐘.全部5堂.共計5小時
●上課地點: 8F飛輪區
●參加人數: 20人（額滿截止）※如招生未滿15人，恕不開班。
●報名費用: 950~1,200元 待報名後確認 (採薪資扣款) 出席率達七成享30元/堂補助。
●報名時間: 即日起至2026/3/5 中午12:00截止報名，課程採用抽籤制。
●報名方式: 請點擊→
Peter
授課經歷：
全真健身中心飛輪老師
國民運動中心飛輪老師
統一伊士邦飛輪教練
極限運動中心飛輪老師
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